بهترین قهوه برای صبح-معرفی 5 قهوه مناسب برای شروع روز

افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند همیشه فکر این هستند که چطور می شود از شر چربی های بدن خلاص شوند.باید به شما بگویم که مصرف قهوه در صبح به خاطر این که کافئین موجود در قهوه می تواند سیستم عصبی را تحریک کند،می تواند باعث شود که بدن از چربی های بدن به عنوان سوخت و ساز خود استفاده کند و همین امر موجب کاهش وزن و لاغر شدن ما می شود.

آدرنالین یکی از هورمون هایی است که اگر ورزشکاران بتوانند سطح آن را بالا ببرند می تواند به افزایش کیفیت ورزش آن ها کمک کند.از آنجایی که هوه باعث افزایش سطح آدرنالین در بدن می شود می توان گفت که قهوه برای ورزشکاران انتخاب مناسبی می باشد.